Mencegah dan Mengatasi Mimisan pada Orang Dewasa: Pengetahuan dan Tindakan yang Perlu Dilakukan
Bengkulu, Mediasinardunia.com - Mimisan yang terjadi secara tiba-tiba tentunya dapat menyebabkan kekhawatiran bagi sebagian orang terhadap kondisi kesehatan mereka. Meskipun mimisan jarang membahayakan, namun tetap harus diperhatikan. Mimisan atau epistaksis adalah kondisi di mana terjadi perdarahan dari hidung, baik melalui satu lubang hidung maupun kedua lubang hidung.
Mimisan ringan biasanya dapat diatasi dengan cara mandiri di rumah. Namun, mimisan yang berlangsung dalam waktu yang lama dapat menjadi pertanda adanya gangguan kesehatan yang perlu diperhatikan. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui beberapa penyebab dari mimisan pada orang dewasa agar dapat mengatasinya dengan tepat.
Pemicu mimisan pada orang dewasa antara lain adalah:
- Bersin terlalu keras.
- Cedera pada hidung.
- Masuknya benda asing ke dalam hidung.
- Penggunaan kokain.
- Gangguan mental seperti stres.
- Penyakit tertentu seperti tekanan darah tinggi atau polip hidung.
- Paparan bahan kimia atau polusi udara.
- Bentuk septum hidung yang tidak normal.
Segera hubungi dokter jika mengalami mimisan akibat cedera pada hidung, perdarahan yang banyak, sulit bernapas, atau mimisan berlangsung lebih dari 20 menit. Beberapa tindakan yang dapat dilakukan oleh dokter untuk penanganan mimisan meliputi kauterisasi atau menyumbat rongga hidung.
Adapun tips untuk mencegah mimisan antara lain adalah menjaga kelembapan hidung, memotong kuku untuk mencegah cedera hidung, dan hindari faktor risiko seperti udara kering dan paparan asap rokok. Dengan langkah-langkah pencegahan tersebut, diharapkan dapat mengurangi risiko terjadinya mimisan yang tidak diinginkan.
